吃贝壳的虾是什么吃贝壳肉有什么好处

2023/3/19 21:06:39发布49次查看

1、吃贝壳的虾是蚌虾。
2、贝壳类产品含蛋白质、钙质、铁质等营养素。常见的有：虾、蟹、蚬、花枝、小卷、章鱼、蛤蜊、牡蛎等。这类食物可以提供丰富的蛋白质、钙、铁等营养素，也是作为一种选购时不错的食材来源。
3、另外贝壳肉还含有有益于人体的微量元素。

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