中卫沙漠掘金拓展训练，沙坡头是不错的选择。
  1、宁夏沙坡头。可以从银川中转（高速150公里，2小时），也可以抵达中卫（汽车、火车、飞机均有），沙坡头距离中卫市区40公里，有专线旅游公交车。简单游玩1天足够，深度的3天，可以住沙漠里面
  2、内蒙巴丹吉林。可以从兰州--金昌--右旗进入，也可以从银川--左旗--右旗进入，没有航班，只有长途汽车，适合自驾游。简单游玩1天足够，深度的可以2-3天，可以住沙漠。问题是必须包当地车进入沙漠，或者租用骆驼队伍进入。
  3、甘肃敦煌。知名度很高的沙漠了，可以从兰州坐火车到敦煌（10多个小时吧），也可以直飞敦煌（兰州中转）。敦煌游玩3-4天不为过，呆一个月也可以
  4、内蒙鄂尔多斯（响沙湾）。在包头和鄂尔多斯之间，可以选择从包头进入，也可以直接抵达鄂尔多斯后进入
1．冬季：毛衣、羽毛衣或御寒大衣、卫生衣、手套、围巾、帽子、毛袜、口罩、防滑鞋子，另请准备防干裂的的乳液、护脣膏。
2．夏季：以单件轻便棉衣为主。因户外游览时间较长，可携带太阳眼镜和遮阳帽，防晒露,并带一双合脚的拖鞋。
3．春秋：毛衣、保暖外套或夹克。
4．黄山&庐山等山区春夏雨季偶有雨，可携带轻便的套头雨衣。
5．海南三亚四季如春，夹克或保暖外套预备即可，但请一定准备spf50+以上防晒露
6．新疆丝路、蒙古海拉尔、西藏、长白山、九寨沟和云南丽江等地，日夜温差大，需备外套。
7．最好准备一双适合旅行的旅游鞋，三天以上线路传奇假日建议您准备gore-tex标准户外鞋便于轻松上路，避免穿新鞋
8．厦门日月谷,黄山醉温泉,峨眉氡温泉,西藏羊八井,汤山.武义等请事先准备泳衣
你有没有这样的感觉，坐在一列火车上，沿途跟着一条河，你看着它在晨光暮霭中变换着色彩，看着它洗涤一缕缕阳光，看着它映衬一片片星辉，看着它或是汹涌或是平静，然而一直相随，不离不弃。
人一定要旅行，尤其是女孩子。一个女孩子见识很重要，见的多了，自然就会心胸豁达，视野宽广，会影响到你对很多事情的看法。旅行让人见多识广，对女孩子来说更是如此，它会让自己更有信心，不会在物质世界里迷失方向。

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